Zdravlje

Objavljeno u koliko je sati najbolje vrijeme za popiti kafu

Većina nas kafu najviše voli popiti ujutro, no kada je uistinu najbolje vrijeme za ovaj napitak?

Kafa - Arhiva

Ekipa iz Gastropod productsa, odnosno njihov stručnjak za kronofarmakologiju Steven Miller, utvrdio je, prema načinu na koji ljudski mozak reagira na drogu, kako je najbolje vrijeme za kofeinski fiks – 9.30 ujutro, piše “Dnevnik“.

Naime, tjelesna razina kortizola, hormona koji kontrolira stres i šećer u krvi, najviša je između 8 i 9 sati ujutro i tada ne treba injekciju kofeina. Stoga, ukoliko pijete kafu u ranim satima, u vašem tijelu vjerojatno dolazi do ‘smanjene osjetljivosti’ pa tijelo kasnije treba puno više hemijskog poticaja da postigne isti efekt.

Miller priznaje da vrijeme od 9.30 za ispijanje kafe ne vrijedi za one koji rade u smjenama već za one s rutinom od 9 do 17 sati.


loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh