Zdravlje

Najbolji čajevi za mršavljenje

Ukoliko želite ubrzati metabolizam i izgubiti tih nekoliko viška kalorija, onda su čajevi pravi izbor. Zdravi su i ne zahtijevaju mnogo odricanja, piše “Dailymeal”.

Čaj - Namirnice.ba

Zeleni čaj

Posjeduje visok udio antioksidansa što ga čini jednim od najzdravijih napitaka. Preporučuje se tri do pet čaša dnevno.
Bijeli čaj

Bijeli čaj ima više katehina i manje kofeina od zelenog čaja. Pomaže pri sagorijevanju masnih naslaga i sprječava nakupljanje novih.
Čaj od hibiskusa

Prirodni diuretik, smanjuje razinu holesterola i bori se protiv visokog krvnog pritiska. Sprječava nakupljanje masnih naslaga, a preporučuje se piti ga bez šećera.
Čaj od borovnice

Ovaj čaj prirodno suzbija apetit, te stabilizira razinu šećera u krvi. Nekoliko šoljica čaja od borovnice dnevno utječe na manji unos hrane i reguliranje probave.
Menta

Pomaže kod probavljanja masnoća te zadržavanja nutrijenata. Menta je dobra i za suzbijanje apetita.
Čaj od ruže

Bogat je vitaminima, antioksidansima i polifenolima, a pomaže kodmenstrualnih grčeva i mršavljenja. Čisti i pomaže kod detoksikacije organizma, te pomaže kod stresa.


loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh