Moda i ljepota

Za lijepo, zdravo i mlado lice – Izbjegavajte ove 3 namirnice!

Hoćete da očuvate svoj mladoliki izgled? Pogledajte u svoj tanjir. Kada se radi o hranljivim materijama koje mogu uticati na vaš izgled, ono što izostavite iz svoje ishrane ponekad je podjednako važno kao i ono što u nju unesete. Sljedeće stvari treba da svedete na minimum.

No image - Haber.ba


Lijepa žena (Foto: Haber.ba)

1) ŠEĆER

Slatkiši i prerađeni ugljeni hidrati povećavaju nivo glukoze, što utiče na druge procese koji učestvuju u obnavljanju kolagena i elastina, proteina koji omogućavaju koži da zadrži svoj izgled.

2) ZASIĆENE MASTI

Nisu sve zasićene kiseline masti iste građe, ali stručnjaci tvrde da unošenje velike količine zasićenih masti može podstaći starenje kože.

3) ALKOHOL

Sa izuzetkom crnog vina, alkohol negativno utiče na izgled kože.

Isušuje je i, kada se nađe u jetri, stvara jedne od “neprijatelja” kože: slobodne radikale.

(blic)


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh