Moda i ljepota

Savjeti za njegu kože u tridesetima

Čitajte i – primijenite!

Sretna žena - Pinterest

Karin Grosman je dermatolog sa harvardskom diplomom koja je brinula o koži mnogih poznatih dama, a sudeći po izgledu tih dama, treba joj vjerovati, piše “Lepota i zdravlje“…

Zato smo jedva čekali sa vama podijeliti njene savjete za žene u tridesetima koje žele da njihova koža još dugo ostane mlada i lijepa.

Čitajte i – primijenite!

  • Uvijek čistite kožu ujutro i uveče, i to nježnim sredstvima koja neće narušiti njen zaštitni sloj.
  • Svako jutro nanesite SPF zaštitu i slijedite ovu rutinu: čišćenje, serum, SPF, hidratantno sredstvo.
  • Ako imate masnu kožu, ne koristite proizvode koji sadrže ulje.
  • Budite oprezni sa pilingom jer uzrokuje mikrooštećenja kože.
  • Maske za lice sa avokadom su sjajan izbor, a kokosovo ulje odlično vlaži kožu tijela.
  • Ne koristite sredstva za samopotamnjivanje jer uzrokuju oštećenje DNK.
  • Koristite proizvode koji stimulišu proizvodnju kolagena (npr. serumi sa vitaminom C).
  • Pronađite anti-age kremu koja za vas dobro funkcioniše. Sada je vrijeme da počnete da je koristite.
  • Ne treba vam botoks dok ne vidite prve bore na licu, ne treba vam lice koje ne može pokazati nijednu emociju.
  • Ako imate bubuljice i mitesere, proizvodi sa AHA kiselinama vam mogu pomoći.
  • Ako imate akne, obavezno posjetite dermatologa.
  • Pazite šta jedete. Hrana bogata vitaminima je najbolja za kožu.
  • Uvijek pijte dovoljno vode, ali ne pretjerujte.
  • Nemojte se uzrujavati jer stres jako šteti koži. Pronađite svoj najdraži način opuštanja.

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh