Moda i ljepota

Šest koraka koji garantuju da ste pravilno oprali zube… i da vam jednog dana neće ispasti

Ne postoji ništa tako lepo kao savršen osmeh. Ipak, većina nas ne pruža dovoljno pažnje svojim zubima ili ih peremo na pogrešan način. Sada vam stručnjaci otkrivaju šta radite pogrešno i kako to da popravite.

Zubi - 24sata.hr

Nepravilno pranje zuba dovodi do stvaranja naslaga plaka što izaziva propadanje zuba i može da uzrokuje bolesti desni.

Sve to može da ima daleko ozbiljnije posledice, jer bolest desni, poznata kao gingivitis, povezuje se sa drugim zdravstvenim problemima uključujući srčane probleme, bolest bubrega, dijabetes, pa čak i neke vrste kancera, piše Žena.

Nedavno su naučnici otkrili direktnu vezu između štetnih bakterija u ustima i raka pankreasa, jer se veruje da se štetne bakterije prenose kroz krvotok.

Istraživanja su pokazala da čak 34 odsto ljudi ne ide redovno kod zubara, a čak polovina ispitanih ljudi je priznala da ne bi posetili zubara u slučaju krvarenja desni.

Različita iskustva, savete i trikove za najbolje i najefikasnije izbeljivanje zuba možete pročitati ovde.

Zbog toga su zubari odlučili da naprave plan u šest koraka za pravilno i efikasno pranje zuba:

Prvi korak – Prislonite glavu četkice na zube, zatim namestite dlačice tako da stoje pod uglom od 45 stepeni u odnosu na liniju desni. Pomerajte četkicu u malim kružnim pokretima, po nekoliko puta po površini svakog zuba.

Drugi korak – Isčetkajte spoljne površine svih zuba, gornjih i donjih, sve vreme držeći dlačice četkice pod uglom u odnosu na liniju desni.

Treći korak – Koristite isti metod za unutrašnje površine svih zuba.

Četvrti korak – Isčetkajte grizne površine svih zuba.

Peti korak – Da biste očistili prednje zube sa unutrašnje strane, okrenite četkicu vertikalno i napravite nekoliko malih kružnih pokreta sa prednjim delom četkice.

Šesti korak – Obavezno isčetkajte i jezik. Na njemu se sakupljaju štetne bakterije, pa će vam čišćenje osvežiti dah i očistiti usta.

Kada bi ljudi išli kod zubara jednom godišnje, čistili kamenac tri do četiri puta godišnje i hranili se zdravo, bez puno šećera, mogli bi da zadrže zube tokom celog života.

Jedan od najboljih engleskih zubara, doktor Mervin Drujan ističe da čak 80 odsto njegovih pacijenata dolazi jednom godišnje samo na pregled jer pravilno čiste svoje zube i shvataju dobrobiti takve investicije. Međutim, to nije slučaj sa svima. U Britaniji mnogo ljudi ima strašne probleme sa zubima, jer ne posvećuju dovoljno pažnje nezi svojih zuba i ne idu redovno na preglede kod zubara.

Kao i u svim granama medicine, tehnologija je znatno napredovala kada je u pitanju stomatologija, pa je moguće osigurati zdravlje zuba i desni. To olakšava ljudima da jedu, da se slobodno smeju, a i izgleda znatno privlačnije.

Finansije su svakako problem, pa čak i kada dođe do problema, on se ne tretira pravilno, već se pristupa drastičnijim merama, kao što je vađenje zuba. Posle toga, mali broj ljudi se odlučuje za implante, koji su veoma skupi, a i sam proces je prilično komplikovan.

Najlakši način da se spreče problemi sa zubima i troškovi oko lečenja jeste pravilna nega. Zbog toga uložite malo više vremena i truda i vaši zubi će vas služiti još dugo, dugo godina.


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh