Hrana i piće

OVA HRANA STVARA OVISNOST KAO DROGA: Ako imate problem s kilažom, ove namirnice su glavni KRIVAC za to

Mnogi se na putu prema idealnoj kilaži susreću s brojim preprekama

Advertisements

Sigurno da mnogi od vas svako veče sebi obećavaju da će od sutra sve biti drugačije? Ovaj scenario gotovo svaka osoba je bar jednom u životu imala. I nemojte da vas to brine, nije to ništa neobično.

Mnogi se na putu prema idealnoj kilaži susreću s brojim preprekama, a jedna od najvećih zasigurno je i sopstveni karakter. Možda niste samo vi i nedostatak motivacije glavni krivac što na vagi još uvek niste ugledali brojku o kojoj sanjate.

Ako vam se događa da razmišljate o hrani, razmišljate da li biste trebali da otvorite onu čokoladu koju ste sakrili od samih sebe i uzeti “samo” jednu kockicu ili pak imate napade želje za određenim namirnicama, veroatno ste zavisnik. Da, dobro ste pročitali,piše Espreso

Naime, istraživanja su pokazala kako određene namirnice mogu izazvati pravu zavisnost, baš poput i opojnih sredstava. Iako ste već u samom startu svesni da ne biste trebali toliko da uživate u hrani, opravdavate se izmišljenom gladi ili kasnijim (privremenim) osećajem zadovoljstva.

Naravno, nikome nećete priznati da ste baš vi ispraznili veći deo polica na kojima se skrivaju zalihe grickalica koje čuvate za krizne situacije.

Glavni krivci za izazivanje zavisnosti, nimalo iznenađujuće, su pica, čips, čokolada, sladoled, čizburgeri, gazirana pića, kolači, keksići, čokolada, a na ovom popisu svoje mesto je našao i sir.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh