Hrana i piće

Doručak, uvijek – ove namirnice nikad

Jutro treba da započnete uz upozorenje da neke namirnice nikad ne treba da konzumirate. Pogledajte ovaj spisak.

Kuhinja - Tuzlanski.ba

Jogurt i drugi fermentisani mliječni proizvodi

Konzumiranjem jogurta na prazan želudac, uništava bakteriju mliječne kiseline. Tako da konzumiranjem jogurta i drugih fermentisanih namirnica za doručak svom tijelu nećete učiniti dobro, piše “B92“.

Svježi krastavci i zeleno povrće

Sirovo povrće bogato je aminokiselinama. Međutim, ono može da izazove gorušicu, nadutost i bol u stomaku.

Slatkiši

Šećer povećava nivo insulina što značajno povećava pritisak na gušteraču koja se tek “probudila”. Navika konzumiranja slatkiša na prazan želudac može dovesti do razvoja dijabetesa.

Hladna gazirana pića

Ako ujutro pijete hladna gazirana pića to može da ošteti sluznicu i smanjiti dotok krvi u želudac.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh