Hrana i piće

KAKO DA JEDETE MASNU HRANU I IZGUBITE KILOGRAME: Ove masne namirnice pomažu da brže smršate

Internet je šokiran zbog nove dijete – evo kako da jedete masnu hranu i izgubite višak kilograma!

Brza hrana - Zadovoljna.hr

Advertisements

Stručnjaci za mršavljenje i sportski treneri otkrili su kako da jedete masnu hranu i izgubite višak kilograma, piše “Lepa & srećna“…

Tvrdnja da je masna hrana zadužena samo za taloženje kilograma postaje mit! Stručnjaci ističu da konzumiranje hrane koja sadrži konjugovanu linolnu kiselinu (CLA) pomaže u skidanju masnih naslaga i izgradnji mišića. Ovu masnu kiselinu u najvećoj količini sadrže mliječni proizvodi, kao što su mlijeko, sir i kajmak, i goveđe meso.

Nekoliko naučnih studija je pokazalo da ova masna kiselina pomaže da se izgube kilogrami, u tijelu aktivira mehanizme protiv taloženje masti i reguliše kako se unijete kalorije troše i raspoređuju u tijelu.

Takođe, istraživanja su pokazala da ova masna kiselina štiti tijelo od mnogih bolesti, pa je tako efikasna u borbi protiv srčanih oboljenja, dijabetesa, kao prevencija od nekoliko tipova kancera i jača imuni sistem.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh