Hrana i piće

Hrana za mršavljenje i zdravlje cijelog tijela: 3 jeftine namirnice koje štite od bolesti i tope salo!

Ako ste na dijeti i želite zdravo da smršate, onda obavezno treba da jedete ove 3 pristupačne namirnice!

Bademi - Vecernji.hr

Ovu hranu mnogi zaborave dok su na dijeti, a baš ona pomaže da brzo i lako smršamo i sačuvamo tijelo od opasnih bolesti, piše “Lepa & srećna“…

Advertisements

Ko bi rekao da su jaja dobar izbor za dijetu? Ali istraživanja dokazuju da se zbog ove naminice duže osjećamo siti i da reguliše apetit!

Jaja sadrže visok nivo proteina koji hrane i smanjuju bolove u mišićima, a podstiču mršavljenje zbog neophodnog vitamina D.

Pomorandže nam pomažu da brzo prebrodimo prehladu i ojačamo imunitet, ali su i savršena doza prirodnog i zdravog šećera i vitamina C tokom dijete.

Bademi su odlična grickalica za dijetu, a nauka dokazuje da reguliše visok krvni pritisak i holesterol. Takođe, bademi naše tijelo snabdijevaju proteinima, kalcijumom, vlaknima, vitaminom E i flavonoidima.

Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh