PRITISCI sa svih strana i nepredvidive životne okolnosti često su okidač za anksioznost u životima mnogih ljudi.
Anksioznost je iracionalni strah ili strepnja od nekog potencijalnog događaja ili siutacije, a često se javlja i kod djece.
Američko psihološko udruženje (APA) opisuje anksioznost kao emociju koju karakteriziraju osjećaji napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene poput ubrzanog rada srca itd.
Britanski lanac restorana Prezzo je sprovelo istraživanje koje je dokazalo da mnogi pripadnici generacije Z imaju anksioznost prilikom naručivanja hrane u restoranima.
Iako je odavno postalo društveno prihvaćeno biti stalno pored mobilnog telefona i provjeravati notifikacije, ove radnje mogle bi da budu simptomi anksioznosti.
Prema nedavnom istraživanju, tokom stresnih trenutaka, čin "čišćenja" može smanjiti anksioznost koju doživljavamo.
Anksioznost je veoma čest problem koji se javlja makar jednom u životu kod trećine svjetske populacije.
Čaj od nane može vam pomoći da se osjećate smirenije i opuštenije i to je dobra vijest za vaš A1C (test krvi...
Otkako je prije više godina priznala da se konstantno bori sa pritiskom anksioznosti zbog koje je čak nekoliko puta bila hospitalizovana, bolest...
Svi ponekad osjećamo anksioznost, no kad ona počne smetati svakodnevnom funkcioniranju, onda prerasta u poremećaj.