Moda i ljepota

Špinatom protiv bora

Bogat sastojcima koji usporavaju starenje kože, špinat je istinski “eliksir ljepote”, zbog čega se preporučuje damama koje su prešle tridesetu.

Špinat - Blogspot

Ova omiljena proljećna namirnica sadrži lutein, beta-karoten, vitamin C i alfa-linolensku kiselinu, koja, udružena sa ostalim sastojcima, pojačava njihovo dejstvo, a kožu čini zategnutom i baršunasto mehkom, pišu “Novosti“…

Advertisements

Ista kiselina, igra važnu ulogu u regulisanju metabolizma glukoze jer spriječava da višak šećera uspori ćelijsku razmjenu. To znači da konzumiranje špinata podstiče eliminisanje toksina na ćelijskom nivou, zbog čega koža postaje blistavo lijepa i sjajna.

Špinat blagotvorno utiče i na kvalitet kose, jer gvožđe sadržano u njegovom lišću pomaže crvenim krvnim zrncima da dopreme kiseonik do folikula.

Da biste pospješili apsorpciju ovog minerala, špinat začinite limunovim sokom.

Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh
javascript hit counter